Sesshin, Zen und Yoga

Prof. Michael von Brück hält als Kursleiter Kurse in Zen und Yoga sowie Sesshins an verschiedenen Orten und mit unterschiedlichen Veranstaltern. Alle Kurse bitten wir Sie, nur bei den jeweiligen Veranstaltern zu buchen.

Dies gilt auch für alle Vorträge. Auch hier bitten wir Sie, sich an die Veranstalter zu wenden.

Sesshin bedeutet, im Schweigen zu verweilen, täglich im Stil des Zazen zu sitzen, persönliche Gespräche mit dem Lehrer zu führen zur je individuellen Gestaltung der Praxis (dokusan) und jeweils einem Vortrag pro Tag (teisho) zuzuhören. Außerdem üben wir uns in Achtsamkeit durch Gehmeditationen und ggf. einer Stunde Mitarbeit in Haus und Garten (samu).

Das Sitzen in schweigender Versenkung (zazen) ist Grundlage für die tiefe Erfahrung des Zen. Einfache Yogaübungen unterstützen die Meditationspraxis und helfen, Verspannungen zu lösen. Gehmeditation, Vorträge und gemeinsames Arbeiten leiten dazu an, die Zen-Haltung in den Alltag zu übertragen.

Im Allgemeinen umfasst die tägliche Übungspraxis ca. 12 x 30 Min. Zazen sowie 2 x 45 Minuten Hatha-Yoga. Erfahrungen in Meditation und Yoga erleichtern das Mitmachen.

Zur Einführung sei folgende Lektüre empfohlen:
Michael von Brück, Zen.
Geschichte und Praxis, München: C.H.Beck 2007 (3.Auflage 2016), 128 Seiten.

Termine 2019
01.01.19–07.01.19
Sesshin

23.05.19–29.05.19
Sesshin
Domicilium (Meditationszentrum)
Holzkirchner Str. 3
D-83629 Weyarn
+44 (0) 80 20 / 90 48-50 oder -0
08.02.19–10.02.19
Zen und Yoga

07.10.19–13.10.19
Zen und Yoga
Stiftung Felsentor (Meditationszentrum)
Romit / Rigi
CH-6354 Vitznau
+41 / (0) 41 / 3 97 17 76
10.03.19–17.03.19
Sesshin

30.12.19–06.01.20
Sesshin
Meditationszentrum Neumühle
66693 Mettlach-Tünsdorf
+49 (0) 68 68 / 91 03-0
17.06.19–21.06.19
Sesshin

15.09.19–19.09.19
Sesshin
Lassalle-Haus
Bad Schönbrunn
CH-6313 Edlibach
+41 (0)41 / 7 57 14 14
28.06.19–30.06.19
Meditation und Tanz

27.10.19–03.11.19
Zen-Sesshin
Kloster Kirchberg
D-72172 Sulz a.N.
+49 (0) 74 54 / 883-100
21.07.19–27.07.19
Sesshin
Evangelische Akademie Meißen
Freiheit 16
D-01662 Meißen
Termine 2020

09.02.2020–16.02.2020
Sesshin

27.09.2020-04.10.2020
Sesshin

Domicilium (Meditationszentrum)
Holzkirchner Str. 3
D-83629 Weyarn
+44 (0) 80 20 / 90 48-50 oder -0

19.02.2020– 23.02.2020
Zen und Yoga

19.10.2020–25.10.2020
Zen und Yoga

Stiftung Felsentor (Meditationszentrum)
Romit / Rigi
CH-6354 Vitznau
+41 / (0) 41 / 3 97 17 76
30.12.2019–06.01.2020
Sesshin
Meditationszentrum Neumühle
66693 Mettlach-Tünsdorf
+49 (0) 68 68 / 91 03-0

15.06.2020–19.06.2020
Sesshin

11.11.2020–15.11.2020
Sesshin

Lassalle-Haus
Bad Schönbrunn
CH-6313 Edlibach
+41 (0)41 / 7 57 14 14

31.01.2020–02.02.2020
Zazen

19.06.2020–21.06.2020
Meditation und Tanz

25.10.2020–31.10.2020
Zen-Sesshin

Kloster Kirchberg
D-72172 Sulz a.N.
+49 (0) 74 54 / 883-100
29.11.2020-06.12.2020
Sesshin
Evangelische Akademie Meißen
Freiheit 16
D-01662 Meißen