Sesshin, Zen und Yoga
Prof. Michael von Brück hält als Kursleiter Kurse in Zen und Yoga sowie Sesshins an verschiedenen Orten und mit unterschiedlichen Veranstaltern. Alle Kurse bitten wir Sie, nur bei den jeweiligen Veranstaltern zu buchen.
Dies gilt auch für alle Vorträge. Auch hier bitten wir Sie, sich an die Veranstalter zu wenden.
Sesshin bedeutet, im Schweigen zu verweilen, täglich im Stil des Zazen zu sitzen, persönliche Gespräche mit dem Lehrer zu führen zur je individuellen Gestaltung der Praxis (dokusan) und jeweils einem Vortrag pro Tag (teisho) zuzuhören. Außerdem üben wir uns in Achtsamkeit durch Gehmeditationen und ggf. einer Stunde Mitarbeit in Haus und Garten (samu).
Das Sitzen in schweigender Versenkung (zazen) ist Grundlage für die tiefe Erfahrung des Zen. Einfache Yogaübungen unterstützen die Meditationspraxis und helfen, Verspannungen zu lösen. Gehmeditation, Vorträge und gemeinsames Arbeiten leiten dazu an, die Zen-Haltung in den Alltag zu übertragen.
Im Allgemeinen umfasst die tägliche Übungspraxis ca. 12 x 30 Min. Zazen sowie 2 x 45 Minuten Hatha-Yoga. Erfahrungen in Meditation und Yoga erleichtern das Mitmachen.
Zur Einführung sei folgende Lektüre empfohlen:
Michael von Brück, Zen.
Geschichte und Praxis, München: C.H.Beck 2007 (3.Auflage 2016), 128 Seiten.
28.01.-30.01.2022
Zazen
24.06.-26.06.2022
Meditation und Tanz
30.10.-06.11.2022
Sesshin
08.02.-13.02.2022
Sesshin
14.11-20.11.2022
Sesshin
Romit / Rigi
CH-6354 Vitznau
+41 / (0) 41 / 3 97 17 76
felsentor@icloud.com
14.02.-21.02.2022
Zen-Sesshin auf St. Afra in Meißen,
in der Nähe von Dresden.
Freiheit 16
D-01662 Meißen
Ulrike.Anderssen-Reuster@klinikum-dresden.de
06.05.-08.05.2022
Sesshin
28.06.-05.07.2022
Sesshin
23.10.-30.10.2022
Sesshin
Holzkirchner Str. 3
D-83629 Weyarn
+44 (0) 80 20 / 90 48-50 oder -0
meditationshaus@domicilium-weyarn.de
Sesshin
01.01.-07.01.2023
Sesshin
05.05.-07.05.2023
Zen
22.07.-29.07.2023
Sesshin
03.12.-10.12.2023
Rohatsu Sesshin
Holzkirchner Str. 3
D-83629 Weyarn
+44 (0) 80 20 / 90 48-50 oder -0
meditationshaus@domicilium-weyarn.de
27.01.-29.01.2023
Zen
23.06.-25.06.2023
Meditation und Tanz
29.10.-05.11.2023
Sesshin
09.02.-16.02.2023
Sesshin
12.11.-19.11.2023
Sesshin
Romit / Rigi
CH-6354 Vitznau
+41 / (0) 41 / 3 97 17 76
felsentor@icloud.com
25.06.-02.07.2023
Sesshin
02.07.-09.07.2023
Sesshin